看古装剧最让人好奇的就是女主的枕头为什么这么高的了，随着年龄的增长很多人都知道是“高枕无忧”的意思，在《锦绣芳华》中杨紫不仅枕着高枕头，而且发髻也没有披散下来，这点引发了争议，让不少人都十分好奇，“难道古代人真的不会将头发披散下来吗？这样睡觉舒适吗？”今天我要告诉你，古代人确实不会将头发披散下来，怕头发因为自己睡熟的原因而散落，还为此有了玉石类似的枕头，确保不会弄乱自己的发髻。

古代女性扎发髻睡觉是常态，经常能够在一些古画中看到，而且在秦汉时期就有记载，长沙马王堆汉墓出土的《养生方》记载：“夜寝必以帛束发”，这种帛带是用茜草染色，成为了官吏的基本礼仪要求，在五代《倦绣图》中也有扎发髻准备睡觉的女子。可以证明古代人也很“懒”。

之所以扎着发髻睡觉原因十分简单，就是因为古代女子的发髻不好扎，梳一次就要好久，还浪费时间和精力，为了避免麻烦和节省时间就不散发了，第二天或者午睡起来简单整理一下就好，所以有些古人会在2~3天内重新梳一个漂亮的发髻，有些甚至连发簪之类的饰品都没有拆下，也是为了多睡一会儿，高枕头的优势也就来了。

即便是布枕头也依旧是又高又硬，所以也不会过于打乱自己的发丝，明朝之前古人的枕头都是又硬又立体，明朝后才有了软枕，不过也不像我们现在的枕头那么柔软，而且高枕头也能够保护脊椎，体态也更好。

古人夏季大部分都会选择玉枕，因为足够凉爽，而且玉枕不会粘住自己的发丝，让发型保护的更完美，这样第二天也不用费劲去打理头发，看来女性爱美但是又讨厌梳头发是从古至今而来的，有点像极了现在大学生军训的时候，为了让豆腐块保持完整，一夜都不盖被子。

女性是因为发髻难梳所以才不披散头发，可男士也依旧如此，古人头发长，男士基本都会选择将头盘起来，也就是现在的丸子头，夏天会更清爽也方便，还不怕压到头发扯到头皮，在古代这种又高又硬的枕头也代表身份地位。尤其是玉枕、瓷枕等，这些都不是普通人能够负担得起。

古人夏季爱躺平，就连唐玄宗也是如此，古人男士发丝稀疏，所以能扎的发髻也有限，更多的还是贴头皮造型，唐明皇这夏天过得悠然自得，还有美女作伴，一个打拍子一个唱歌，一个拿扇子给唐玄宗扇风。

即便是古人也有自己的想法，比如身边丫鬟多的就没有这个烦恼，可以随意的披散头发睡觉，也有为了舒适度散下头发的，总之也不全都是束发睡觉，有这个现象但不代表全部。

古人也是人，关于束发睡觉还是披散头发睡觉都是不固定的，自己舒服怎么来。