近日，韩国热播剧《苦尽柑来遇见你》迎来大结局。

据介绍，《苦尽柑来遇见你》是Netflix于2025年3月7日推出的韩国年代剧，由金元锡执导、林尚春编剧，李知恩（IU）、朴宝剑领衔主演。该剧以济州岛为背景，通过三代女性的命运交织，讲述跨越半个世纪的爱情、亲情与成长故事，融合了年代剧的厚重感与细腻的情感刻画。

高质量的剧情，必然引发共鸣。在中国社交平台上，不少网友表示剧情感人，“哭到上气不接下气。”最近朋友之间的问候也变成了，“我在大结局哭，你哭到第几集了？”

四川网友“橘子”女士也是《苦尽柑来遇见你》一剧的粉丝，在朋友的推荐下，她开始了追剧之旅。“没想到才第五集，我就哭到全身发麻。”“橘子”告诉潇湘晨报·晨视频记者，当晚她便因为痛哭导致呼吸急促进了医院。“医生问我是不是因为跟男友吵架才这么激动，我都不好意思告诉他是因为看剧。”

经过问诊，“橘子”被确诊为呼吸性碱中毒，离开医院前，医生还叮嘱她要平复心情。

长沙市第四医院急诊急救中心主任黄艳介绍，该院曾经也收治过类似案例。“其实这也是以往学校开学军训时的高发疾病之一，一般是由焦虑或应激反应等因素诱发的，以呼吸急促、呼吸困难为主要表现的综合征。”

呼吸性碱中毒往往是由于患者疲倦过度、生气、精神紧张，刺激了植物神经兴奋，引起呼吸频率加快，继而出现体内二氧化碳不断被呼出，最终排出过多，致使血液中二氧化碳浓度降低引发的，如得不到改善，可能引起器官衰竭。

黄艳提醒，在日常生活中，健康人群如果长时间地喊麦、k歌或进入密室逃脱、坐过山车大叫等需要频繁换气的情况时，都容易因为过度换气而引发呼吸性碱中毒；同时，儿童或婴幼儿如果长时间哭闹、呼吸急促，也可能会引发呼吸性碱中毒。

如果发生过度通气，可从以下方式着手，开启急救。

1. 排除危及生命的情况

如心肌梗塞、哮喘、肺栓塞、气胸等，如出现此类情况，要尽快前往就近的医院或呼叫120急救。

2. 使用“再呼吸法”

使用干净的纸袋、塑料袋或报纸，扣到患者口鼻，使患者呼出的气体再重新吸入，同时安抚患者情绪，提醒其放慢呼吸，消除恐惧、紧张心理。

3. 及时就医

如患者存在长时间异常或严重症状还是要送医院抢救。比如持续性呼吸困难、呼吸加快；严重的胸部闷胀或疼痛；视力模糊、晕厥、意识障碍或其他危急情况，务必引起注意，及时拨打急救电话。

黄艳提醒，日常生活中，市民要注意尽量保持情绪稳定，避免过激、紧张、焦虑，特别是减少高声喊叫的情况。同时，通过锻炼呼吸可以提高肺通气功能、促进痰液排出、增强心肺功能，也能减轻压力。