由窦靖童、王传君领衔主演的《她的生存之道》，成为2025年荧屏“暑期档”一抹别样的风景。

7月21日，由腾讯视频出品，灵龙文化承制，李孟桥执导并担任艺术总监，李潇、滕洋担任编剧，窦靖童、王传君领衔主演，颜丙燕特别主演的女性先锋剧《她的生存之道》正式播出。该剧以女主角刘盐（窦靖童 饰）为主视角，讲述其凭借野蛮的生命力，在亲人、爱人、朋友的支持与守护下，完成人生逆袭的故事。

剧中，小小年纪的刘盐被母亲江芳（颜丙燕 饰）丢在一个破拳馆当陪练，数年后，一直痴痴等待妈妈回来接自己的刘盐，早已尝过了人间冷暖。背负沉重过往、小名“咸姐儿”的失意拳击手，屡屡在漂泊中陷入生存困境，但刘盐却始终凭借自身力量挣扎向上，在反复跌倒与爬起中野蛮生长……在这段旅程中，她重新审视了自己与这个世界的关系，也在那些或温暖、或扶持、或摩擦、或冲突的关系碰撞下，完成了从“不信爱”到“学会爱”的自我跨越。

故事里，人物群像也随着刘盐的脱胎换骨全景式呈现出来——看似颓废实则细腻的陆天驰（王传君 饰），撕下伪装坦诚内心的唐霜霜（宋妍霏 饰），与刘盐因美食结缘的何光远（贺开朗 饰），默默守护不求回报的汪洋（牛超 饰）以及经历了从不解到和解的弟弟李瓒（邬家楷 饰），每个角色的出现都像是这场“生存之旅”中的一块拼图，既造就了一个全新完整的刘盐，也在彼此的交互中找到了自己缺失的那一角。

故事直观诠释了人物“从破碎中拼凑自我”的成长内核，台词里那句“从来没有真正的走投无路”，也正与剧集内核“走投无路，先吃一顿”的人生态度遥相呼应，引领主角团在生活的褶皱中找到逆袭的出口，践行属于自己的“生存之道”。

值得一提的是，《她的生存之道》也是作为天后之女的窦靖童第一次出演电视剧。2021年，窦靖童曾首次于电影中出镜，在陈建斌导演的《第十一回》中饰演陈建斌、周迅的女儿；同年，她还主演了影片《只是一次偶然的旅行》，而《她的生存之道》也由该片导演李孟桥执导。

人生的第一部电视剧显然获得了窦靖童的特别重视，《她的生存之道》开播前，由王菲、窦靖童合唱的主题曲《你也在这里》曾抢先发布为剧集预热。MV中，母女两人演绎的“妈妈，我长大了”的和声，衬托出刘盐一路带着泪水、倔强与笑容的成长，窦靖童还为该剧贡献了少见的长发造型和拳台角斗场景。

目前，《她的生存之道》正在腾讯视频播出中。