搜狐娱乐讯（麦冬/文）4 月 4 日，《浪姐 7》（乘风 2026）多位姐姐接受媒体采访，针对节目中的舞台表现、亲友互动及网络热议话题逐一作出回应。

在此前节目 “亲友连线支招” 环节中，演员陶昕然与孙俪的同框连线瞬间掀起回忆杀。陶昕然一句 “娘娘”、孙俪一句 “安妹妹”，直接唤醒无数《甄嬛传》观众的情怀。当时陶昕然正纠结初舞台选曲，孙俪当即趣味支招：“就跳你那冰嬉舞啊！让节目组把你吊威亚，边飞边唱！”

谈及这段好友助阵，陶昕然笑称，一开始以为孙俪只是开玩笑，但仔细一想反倒戳中了自己和节目组的共同灵感。她大方表示，如果后续真有这样的舞台安排，自己十分愿意尝试。“这次来参加节目，我发现有很多未知，也抱着敞开的心态去拥抱一切。哪天要是从天而降一只小鸟，开玩笑，好像也挺有意思。”

采访中，陶昕然也真诚感谢了孙俪多年来的陪伴与支持：“这 15 年里，她给过我最掷地有声的支持，就是一直陪在我身旁。就像我在前采时说的，她像一盏明灯，经常照亮我。无论生活还是工作，她都给了我全方位的帮助和支持，我特别珍惜。”

节目中的另一对好友互动同样备受关注。初舞台上，何宣林凭借一曲《why oh why》收获超高人气，舞台感染力强、镜头感出色，成为当晚备受瞩目的黑马之一。表演尾声，她特意对着镜头送出一个专属 wink，并提前在亲友连麦时就和李兰迪 “报备”：“这个眨眼就是送给你的，一定超级‘油’，但专属于你。”

4 月 4 日，李兰迪也在线回应这份姐妹心意：“已接收姐姐的 wink！乘着风，踏着浪，去向更高处吧！请大家支持何宣林！” 何宣林在采访中也甜蜜回应：“她跟我说，那个 wink 不是应该特别油吗？我感觉也没有很油。她也给了我很多鼓励，很感谢她，我也很爱她。”

此外，黄灿灿与杨紫的神仙友谊也引发热议。初舞台上，黄灿灿以二次元少女造型亮相，表现亮眼。她在采访中透露，就在接受采访前 20 分钟，杨紫还发来微信鼓励自己：“她昨天也看了初舞台直播，一直在给我打气，说相信我没问题，保持好心态就好。我觉得她是想让我开开心心享受舞台。”

此前 “黄灿灿直播闯祸” 一度登上热搜，对此她也略带懊恼地坦言，初见面时因为觉得姐姐们都很友善，忍不住想多交流，结果话太多太密，没多加思考就脱口而出。团队事后也提醒她，要注意说话分寸，避免因言辞过多产生歧义，自己之后也会多加留意。