搜狐娱乐讯（麦冬/文）5月22日至24日，《乘风2026》三公公演连续开启三场直播。本轮公演围绕“留痕·裂缝有光——留下真实的挣扎”展开，设置团秀、个人X秀、师姐合作秀三类表演形式，往届参赛师姐重返舞台，和现役选手搭档演出，各式风格舞台轮番登场。

团体比拼环节里，多支队伍带来风格迥异的曲目演绎。孙怡、范玮琪、江语晨等人合唱《你曾是少年》，歌声回望青春过往；萧蔷、温峥嵘组合演唱《麦浪》，曲风舒缓治愈；王濛、李小冉团队演绎国风歌曲《惊鸿一面》，古典氛围感十足。安崎、李心洁一众选手组建全女乐队，唱响《逆战》，现场气氛热烈；曾沛慈、谢楠队伍复刻经典曲目《第一次爱的人》，勾起观众回忆；张月小队以轻快的《凑热闹》，带动现场欢快氛围。

师姐助阵舞台成为本场一大看点，强强搭配碰撞出别样舞台效果。安崎战队携手张小婉、管乐演绎《青春修炼手册》，整体风格元气活泼；孙怡团队搭档李斯丹妮、宋妍霏献上唱跳舞台《花蝴蝶》，动作利落气场十足。萧蔷组联合黄圣依、罗予彤唱响古风歌曲《相思遥》，尽显中式美学；王濛队伍与尚雯婕、萨顶顶合作《缘分一道桥》，两位实力唱将加持，唱腔气势浑厚。张月小队、曾沛慈小队也分别和助阵师姐配合，演绎抒情曲目与特色舞台，呈现出不同的音乐魅力。

舞台精彩呈现的背后，是选手们日常反复打磨训练。为完成国风舞台表演，王濛专门向刘雨昕请教舞台走位、神态表达等技巧；黄灿灿连日高强度排练，稳步提升演唱水准。

集训日常也有着不少暖心瞬间。队员们彼此陪伴相处，江语晨生日当天，队友特意准备蛋糕送上祝福。李心洁、叶一茜还牵头搭建简易食堂，大家一起做饭聚餐，回看录制片段，相处氛围和睦融洽。选手也纷纷感慨，这段参赛旅程成为难得的治愈时光。

目前节目赛程逐步推进，公演比拼越发激烈，选手淘汰结果仍存有悬念。后续个人X秀舞台还将陆续亮相，节目持续播出，不断带来全新舞台看点